日記

さて、プリエまで書いたから上半身のことを書かないわけにはいかないですね・・・ よく聞かれるお悩みの中で、バランスが取れないんです～ って、おっしゃる方かなり多いです・・・ 「脚が弱いから・・・」　「ターンアウトが出来ない…

昨日に引き続きプリエのこと 何がプリエの良し悪しを決めるんでしょ？ 一般的に言われていることがありますよね！なんとなく知っている人は多いのではないでしょうか？ つま先の方向と膝の方向を合わせて曲げるということ！細かく言う…

バレエでもジャズダンスでもプリエのない踊りってないですよね(´･ω･｀) プリエって何？ これはバレエ用語で、簡単に言うと膝を曲げる事になるのですが、見た目が曲がっていれば良いっていうわけではない…

本日で年内のレッスンは終了となります。 皆さん、1年間振り返っていかがですか？ 何かしらの達成感を得られましたか？ 頑張ったこと・・・　得られたこと・・・　嬉しかったこと・・・ 良かったことだけでよいのです！　 少しだけ…

レッスンの中で色々な説明をさせていただいていますが、全部実行しようとしたらそりゃ大変 ですが、コチラとしては少しでも情報が多いほうが良いと思い、気が付いたらすぐに全員に向かって、またはおひとりずつにお話させていただいてま…

ここ最近、レッスンで言い続けていること・・・ それは足をつなげる 何をどうつなげるかというと・・・ 足の付け根からつま先（感覚は踵や土踏まずですね）を１本の棒のごとくつなげるのです。 自分の脚が１本の棒になるまで股関節か…

スタジオの外の入り口に飾ってあります～♪♪  

チャコファミのホームページの秘密・・・ そんな大げさなことはないですがね・・・ 【受講料】のページを最後までスクロールするとですね・・・ 下の方からピョコっとポップアップが出てきて「お問い合わせはコチラ」的なのが出てくる…

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脚のバランスを整えるために太ももの形を変身させる使い方！ レッスンでも是非お伝えしたいことです(^_-)-☆ ちゃこふぁみちゃこのぶろぐ