2014年02月

どのクラスも体験できますよ♪ 新しいクラス【リズムエクササイズ】は誰でも1回体験500円で受講できます!!!! この機会にどうぞ その他のクラスは1回体験1050円　4回体験5250円（有効期限1ヶ月）です♪ 消費税が上…

お昼にバレエ・・・ 遅いですか？　それとも早いですか？？ 人数はまだまだ少ないですが、ボチボチやってます お時間あったら来てくださいませね・・・

いつも、ＨＰをご覧いただいてありがとうございます♪ チャコファミもレッスンが段々と増えてきて、今までのタイムテーブルでは見にくくなってきたので グーグルカレンダーに変更いたしました。 というか、変更していただきました。 …

「上体の引き上げ」とか「背中の伸び」とかありますが、 どうしたら　そうなるでしょうか？   という　話題でした。（2/18） ******************************************…

ふたたびのレッスンの告知でございます。 チャコファミでは、昨年末からマンスリー（月ごと受け放題）21000円になります。 レッスンを受けたいだけ受けてもこの金額です。 チケットよりもかなりお得になっております。 レッスン…

この時期の風物詩？！ 今日は東京マラソンでしたね～ ソチオリンピックに元気をもらってランナーのみなさんは頑張って走り抜けたことと思います。 私は走るのはとっても苦手・・・ ３０分も走ったら疲れちゃうし、飽きちゃう～ でも…

来週の木曜日２７日の昼のベリーダンスは休講となります。 また３月から宜しくお願いいたします。

明日は天気も良さそうだし～ ちょっと踊ってみませんか～？？ 木曜日は昼のクラスが充実していますよ♪ タイトル通り11：00～ヨガ　12：15~ベリーダンスですよ♪ お時間の合う方は是非!!!!

久ぶりの火曜日レッスンでした。 バレエのキーワードとして 「上体の引き上げ」とか「背中の伸び」とかありますが、 どうしたら　そうなるでしょうか？ ≪ビジュアル・外見重視の方へ≫ 水泳の蹴伸び スキーのジャンプ 水に浮いて…

毎晩毎晩、遅くまで観ていませんか？ 私は、まんまとはまっています。 ジャンプ、ラージヒルの時はさすがにオンタイムでは観られず、翌朝TVの再放送で観ました。 結果は見ずにTVで結果を知ろうと、食い入るように再放送を観ていた…