2024年04月

なんでダンススタジオで顔？と思われている方いらっしゃるのではないでしょうか？ 顔だって筋肉なんです・・・ そして、顔のたるみの原因は姿勢なんです！ 私もびっくりしました😅 その原因の多くは肩こり・首コリ・巻き肩！ 肩なん…

バレエやダンスの正しく無理のない身体の使い方を一緒に探ってみましょう。 正しく立てれば、苦しく無くなるはずです。 さて、ではどうやったら良いのでしょうか？ 答えはとてもシンプルです。 重力に逆らわずに真っ直ぐ立つこと・・…

４月中は体験レッスン当日ご入会申込書をご記入いただきますと、体験レッスン代（1,100円）と入会金（11,000円）が無料となります。 🌸但し、当日にレッスンチケットのご購入された方のみ🌸 是非この機会に、ご利用ください…