バレエやダンスの正しく無理のない身体の使い方を一緒に探ってみましょう。
正しく立てれば、苦しく無くなるはずです。
さて、ではどうやったら良いのでしょうか？
答えはとてもシンプルです。
重力に逆らわずに真っ直ぐ立つこと・・・
そんなのわかっている事！ ですが、なかなか上手くいかないし、これで合っているのかどうかがわからない。
そう思っている方多いのではないでしょうか？
それは当たり前ですよね😅
だって自分の身体しか知らないんですもの。
ああやって踊りたい、綺麗に立ちたい！という頭の中の理想像と自分の身体とのギャップがありすぎて困った！
これは大人から始めたバレエ初心者や大人リーナにとても多いのではないでしょうか？
子供たちが勉強でわからないことがあった時、塾の先生に聞いたりするのと同じ感覚で個人レッスンをご利用ください。
他のスタジオに通われていても問題ありませんし、個人情報は一切外には出さないのでご安心ください。
何を隠そう私も大人からダンスもバレエも始めたのです。
そう・・・ネイティブではない🤪
だからこそ、出来ない気持ちがとても良くわかります。
床押して！・・・どこから？
引き上げて！・・・一生懸命伸びてますが！！
もっとターンアウト！・・・む、無理です💧
みたいなことたくさんありました😅
自分の身体を呪ったって仕方ないしね。
時間をかけて、身体の使い方を研究してきました。
少しでもお役に立てれば嬉しいです。
「あっ！わかった！こうすればやりやすいんだ！」
という気づきに繋げらるように導きます。
日程などご相談ください。
レッスンの入っていない時間を個人レッスンのクラスに充てています。
どうぞご検討ください。
