文京区ダンススタジオのブログ

文京区ダンス・バレエスタジオのブログ こどもクラス新設のお知らせ

ご要望がありまして、4月6日(木)から小学生以上のクラスを新設することになりました。 時間は17:00~18:15となります。 小学3年生以上の生徒さんにとって、トウシューズに進むために力をつける大切な時期になってきます…

文京区ダンス・バレエスタジオのブログ 上達するコツ♪

そんなのあるのか~? あるんですね・・・ 動きをシンプルにするのが一番だと思います♪ 簡単なことで言うと、体重移動をした時にきちんと1本の足に体重を乗せきる。 プリエはねじらない・・・ こんな事をずーっと言い続けています…

文京区ダンス・バレエスタジオのブログ プライベートレッスンは塾みたい・・・

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チャコファミではオープンクラス以外の空いている時間をプライベートレッスンに充てています。 色々なご要望があります 例えば ★歩き方を教えてほしい・・・ そんなこと?って思われますか? いやいや、歩くって普通に歩くわけでは…

文京区ダンス・バレエスタジオのブログ 膝は曲げるのでなく・・・

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今日、レッスンの時に出てきたキーワード・・・ 膝は曲げるのではなくて、張る!! 曲げるのに張る?? 前にもブログで書きましたが(プリエのよく見られる間違い) そのためにも股関節から動き始めるの大事です! 股関節を意識して…

文京区ダンス・バレエスタジオのブログ 上半身は動いてない?

さて、プリエまで書いたから上半身のことを書かないわけにはいかないですね・・・ よく聞かれるお悩みの中で、バランスが取れないんです~ って、おっしゃる方かなり多いです・・・ 「脚が弱いから・・・」 「ターンアウトが出来ない…

文京区ダンス・バレエスタジオのブログ プリエをやってみよ~♪

文京区ダンス・バレエスタジオのブログ プリエをやってみよ~♪サムネイル
しつこいですがもういっちょ~  2回続けてプリエや足の裏のこと書かせていただきましたが、イメージ付きましたか?? じゃあ、実際にやってみよ~♪ まず、伸びた足で立ってみましょう!(足は何番でも良いですが、1番か2番がオス…
2025年7月
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