日記

突然ですが、肋骨の部分をカゴと考えてみて下さい。 肋骨の下から骨盤までがカゴを支える柄とします。 骨盤から下、つまり脚は土台です。 頭は肋骨の上に浮いていることにします。 肋骨のカゴには何か入っていることにしましょう。 …

それは、引き上げて姿勢を良くすることやきれいにつま先を伸ばす事、手先や顔の方向など・・・ 気をつけなくてはならないことはたくさんありますが・・・ 一番大事なことは何でしょう？？ それは、音を良く聞くということでは無いでし…

近くの神社で梅がしっかりと咲き始めています。 少しずつ陽が長くなって、明るい時間が多くなると何となく心が軽くなるようです。 私が感じる最適温度まではもう少しですが（ちなみに20度がレッスンにはベストと思っています） 少し…

今年の私の花粉症状をお伝えします。 鼻水よりもくしゃみよりも一番初めに出た症状は顔が赤くなりました・・・ 最初は何でかな～？ 前の日にお風呂掃除して洗剤が顔にでもかかってしまったのかと思いました。 何日かすれば治るだろう…

いつも、ＨＰをご覧いただいてありがとうございます♪ チャコファミもレッスンが段々と増えてきて、今までのタイムテーブルでは見にくくなってきたので グーグルカレンダーに変更いたしました。 というか、変更していただきました。 …

毎晩毎晩、遅くまで観ていませんか？ 私は、まんまとはまっています。 ジャンプ、ラージヒルの時はさすがにオンタイムでは観られず、翌朝TVの再放送で観ました。 結果は見ずにTVで結果を知ろうと、食い入るように再放送を観ていた…

風邪やインフルエンザにかかってしまっている方が多いようです。 手で顔を触った時に菌が鼻から入って行くようです。 なので、手洗いが大事!!と、どこかのTVで言っていたような気がします。 とにかく、これ以上の拡散を防ぐために…

さて、先日お知らせいたしました【やさしいリズムエクササイズ】の宣伝用のチラシを簡単ですが 作って、スタジオの中や外に貼ってみました～～～ で、あと【水曜日プレバレエ】　の宣伝用のチラシも作る予定です。 置いて頂ける所か、…

今年ももう少しですね！ 何だかバタバタしてきました。 23日に無事にクリスマスおさらい会も終わり、大掃除も終わり、やっと一段落・・・ 残るは、年賀状・・・ いつも、最後の最後に慌てて作業に取り掛かります。 そして、来年の…

拡散お願いいたします！！　新規生徒さん大募集中でございます。 下は「ぱど」　と言う冊子です。文京区、千代田区、台東区など広範囲のご自宅に配布されるそうです！！ 12/20～配布されます。　もしご自宅に届いたたら教えて下さ…