身体のバランスを取ってみよー

突然ですが、肋骨の部分をカゴと考えてみて下さい。
肋骨の下から骨盤までがカゴを支える柄とします。

骨盤から下、つまり脚は土台です。

頭は肋骨の上に浮いていることにします。

肋骨のカゴには何か入っていることにしましょう。

こんなことを頭の中でイメージしてバランスを取ってみて下さい。

両足の時、片足の時、前や後ろや横に足を上げている時・・・

カゴからは何もこぼれない・・・

さて、いかがですか?

イメージ付きますか?

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