ダンスレッスン

そろそろ日程を決めなくてはいけません！！と、思いつき・・・２／６（日）１１：００～でいかがでしょうか？？時間は２時間みっちり取りたいと思います。という訳で、いつもの通り１レッスン２５００円でいかがでしょうか？？ご予約は明…

私はすでに発表会モードに突入しています♪発表会の振付に入るまでに、基礎をきちんとしなくてはなりません。もちろん、バレエもジャズもです。身体の軸とアライメントを整えて行きたいと思います。ガッツリレッスンしていきますよ～～！

今年、小4になるこどもバレエのみなさんへお知らせです。来週、あたりからトゥシューズを始めます。（今年は発表会が早いので、振付が始まるとゆっくりみてあげられなくなるので・・・）　いつもより少し早めですが、トウシューズをご用…

今日は、寒いですね～何だか急に、というか今日だけ寒く感じます・・・レッスン中にフッと我に帰るときがあります。うわぁ～私うなってる～！！って、イマサラ何を？といった感じでしょうか？？悪気は無いんです。怪我させたくないだけな…

昨日に引き続き遅くなってしまいました。ちょっとお知らせですが、カンパニー公演の振付を火曜日にもしようと思いますが、いかがでしょか・・・？急ピッチで振付を進めていますが、ちょっと間に合いそうにないので・・・お助けダンサーの…

寒いと、膝下が冷えませんか？？そろそろ、レッグウォーマーが必要になってきたかも。何のためにウォーマーをするかと言うと、筋肉が冷えない様にということ、ふくらはぎのツルのを防止、筋肉痛予防・・・のためです。いつもより、翌日に…

昨日今日のレッスンの復習になりますが、脚の筋肉をしっかりと引き上げるー　のお話を少々・・・まずは、ストレッチをしている場所って伸ばされて固くなりますよね？例えばｻｲﾄﾞストレッチをしているときの脇の下やウエスト部分など、…

踊っている時、（バレエだってジャズだって）腕でバランスって取っていると思いませんか？なのに、何故かこわばって力が入って重くなってしまう・・・　これでは踊りにくいんですね・・・力を抜くっていうのは難しいことで・・・よっぽど…

今週は祝日が多かったせいか、あっという間に土曜日になってしまいました。そして、ド～ンと秋が深まった・・・そして、ドンと踏み込んでほしいのが何のときでも大事なプリエ！今日のレッスンでもお話ししましたが・・・実は回転だけでは…

昨日、自宅でブログを更新しようとしたところ、パソコンがフリーズしてしまい出来なかったので、今日になってしまいました。今日から３日間お休みになります。皆さんもお盆休みの方が多いのではないでしょうか？？私も少し身体だけは休め…