止める場所と動く場所！ 普段はあまり考えないことですが、どこから腕でどこからが脚なのか？？ 肩の関節から先が腕で、股関節から先が脚です。 厳密にいうと腕や脚を上げていく時に肩・股関節は全く動かないわけではありません。 そんなことしたら、全然上が…続きを読む
