文京区ダンス・バレエスタジオのブログ ヨガやピラティスで綺麗なカラダ！ チャコファミでは月曜日19：00～ ピラティス 木曜日12：00～ ヨガ のレッスンがあります♪ ダンスのための体作りにも、自立神経を整えるために呼吸を深くするのにも良いと思います！ 普段の生活の中で忙しさやストレス…続きを読む
