文京区バレエ・ダンススタジオのブログ 自分の脚を怪我から守る! 脚の本来曲がる方向は1方向のみです。 見かけだけのターンアウトは怪我の元です。 怪我してからでは遅いのですよ 詳しくはこちらを読んでみてくださいね♪ ちゃこふぁみちゃこのぶろぐ