寒い日には 寒いですね 昨日から今日とググッと冷えてきました 外から帰ったら うがい 手洗い 肩回し 今日のバレエレッスンを始めるとき、みんなの身体がコチコチでした。 こりゃいかん! ということで、バーレッスンはいつもの動きをちょい…続きを読む