2013年11月06日

ジャズダンスのお誘い

ジャズダンスのレッスンのお知らせをさせて下さい。 ジャズダンスのレッスンって何をするのか??? まずはストレッチ 立って、座って、寝て ・・・色々な場所をストレッチします。 これを約15分くらい。 次に床に両足で立って、…
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