2013年10月

ダンス踊るならストレッチしましょ!!

だんだん気温が低くなってきましたね・・・ 暑いのは嫌ですけど、寒いと筋肉が固まります。ストレッチをシコタマやって、ほぐせるところはほぐしてみましょう。 それでもほぐれない所はテニスボール(マイブームなんです)を痛いところ…

レッスンを受ける人も教える方も♪♪

双方、絶対にハズしてはいけない事というのがあります。 それは、楽しく、夢中になれること・・・ 私のレッスンがそう感じていただいていることを望みますが。 教えているときは、掛け値なしで楽しんでます。 生徒さんたちの、悩んで…

都民の日

昨日、こどもバレエクラスにて 「運動会やってぇ~(土曜日)    昨日 休みだった~ (日曜日)        今日も休み~ (振替休日)              んっでね~ 明日も休み~」 「・・・なんでだっけ?」 …
2013年10月
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