7月23日 【大暑】 今日は 大暑たいしょ 1年で最も暑い時季です。 夏バテにはにんにく 香り成分がビタミンB1と結合して、炭水化物・糖類の分解・エネルギー化を助けます。 ただし、生のままでたくさん食べると貧血になるので要注意 【佐藤 茜…続きを読む
