先日、1月16日(土)19:00~20:15にボディセルフケアを行うことをお伝えしました。
平日にも!!
というリクエストにお応えして・・・
1月20日(水)14:45~16:00 でボディセルフケアを行います。
参加資格はありません。
どなたでも参加できます。
何歳でも出来ます。
(こども~大人まで)
運動ではありません!健康美容法です!!
今回のテーマは反り腰・巻き肩・などによる肩こり・腰痛等、痛みを改善するところを目指します。
きちんとセルフケアをすると、マッサージや整体などに行かなくても自分で痛みを改善することが出来るようになります。
受講料はレッスンチケットで
チケットをお持ちでない方は2700円
メンバーでない方は3240円にて受講できます。
最近背中が丸くなり始めた!
むくみやすい!
いつもどこか痛い!
などなど・・・
出来る限り、ご相談に乗りますよ~♪♪