柔らかくてしなやかな体になるために・・・
只今、もっと良いやり方は無いかと、試行錯誤実験中です。
究極は痛みを伴わないで柔軟性を付ける!!
です!!
こんなこと出来るだろうか??
いや!何とかなるはず!しなくては!!!!
昔はどんなに痛くても、冷や汗をかきながら無理やりストレッチしていましたが・・・
今や、時代遅れになりつつありますね
科学的に、効率よく、そして動きやすくて、よりしなやかな身体を痛みを伴わないで!!
造れるようにしたいわけです
どうぞご覧ください♪♪