ダンスレッスン

毎週月曜日20：10～行われています、ベリーダンスの紹介です！！ 先生は、エキゾチック＆セクシーなマリ先生です 大人からの初心者さん、大歓迎でございます♪ 　　レッスン風景はコチラ 　　　　　　　　　　↓ &l…

来週の火曜日恵里先生のクラスですが、御親戚に不幸がありましたので、 以下のように変更させていただきます。   16：30～キッズダンス　　→代講の先生が見つからないため休講となります。   …

2月の休講 ２／４（木）　18：30～バレエ　　　20：00～ジャズダンス は私ＣＨＡＫＯがセミナー参加のため休講とさせていただきます。   ２月の特別レッスン ２／１１（木）　は祝日特別レッスンを行います!!…

1/25（月）～16：30～17：45 　　　　　　　　　　　↓ 　　　　　　　　17：00～18：15 に変更させていただきます。 学校終了や送り迎えの時間に余裕がないとのことで変更させていただきます。 &n…

いつもの特別レッスンよりは少し少なめでしたが、でも楽しく無事に終了いたしました。 バレエのターンアウト意識レッスンでは、ストレッチではない股関節の開きやすくなる準備運動 ターンアウトを常に意識したバーレッスンではターンア…

本日で、年内のオープンクラスは終了です！ が・・・・!!!!   まだ明日、明後日と特別レッスンがありますよ♪   まずは明日28日は 15：30～16：15　ボディセルフケアがあります！ レッスンチ…

レッスンを続けていくと、壁に当たることがあると思います。 よく聞くお悩みは・・・   脚が思うように上がらない アラベスクの形がわからない アンディオールってどこを使うの？ ピルエットってどう回るの？ 片足のバ…

12月に入ると何となく気忙しい感じになりますか・・・ スタジオも23日にクリスマス発表会を控えているので、何となくソワソワ～ さてここで年末年始の特別レッスンのお知らせでございます レッスンチケットで受講できます！！ &…

明日、12/3（木）のヨガは休講になります。 急で申し訳ございません 何卒よろしくお願いいたします!!!!

さとう式リンパケアのセルフケアマスターの資格を取りましたので、早速講習会をやってみようか と思いまして・・・ 目的は咀嚼筋などの固まりやすい筋肉をゆるめる♪ 肩こりも一緒に取れたらいいですね♪ ということです。 少し、こ…