紫外線注意!!

某TV番組で、紫外線を浴びすぎるとシワの元になるそうな・・・

若い頃に浴びてしまったものはもう仕方がない・・・

でも、今からでもUVケアはしておいた方が良いそうです。

しっかりと日焼け止めを塗る。(塗るというより、指で置いていく感じで丁寧に覆う感じ)

一日に20~30分くらいは浴びた方が体には良いそうですが・・・

とにかく顔は日に当たらないように気を付けよ~っと・・・

2024年7月
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