ちゃこふぁみちゃこのぶろぐ更新しました！

柔らかくてしなやかな体になるために・・・

只今、もっと良いやり方は無いかと、試行錯誤実験中です。

究極は痛みを伴わないで柔軟性を付ける!!

です!!　

こんなこと出来るだろうか？？

いや！何とかなるはず！しなくては!!!!

昔はどんなに痛くても、冷や汗をかきながら無理やりストレッチしていましたが・・・

今や、時代遅れになりつつありますね

科学的に、効率よく、そして動きやすくて、よりしなやかな身体を痛みを伴わないで！！

造れるようにしたいわけです

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