身体に効くバレエ

どのように体に効くのか・・・？

皆さんご存知のように姿勢が良くなるのは想像出来ますよね。

じゃあ、なぜ姿勢が良くなると良いのか？

それは・・・

姿勢が良くなるというということは言い換えれば骨がきちんと並ぶ

ということは、無駄な筋力を使わないで立っていられるようになる・・・

省エネって体にも大事！

そうすれば、肩こり腰痛も改善できるはず・・・

一度、体験してみませんか？