何にも難しい事を話そうとは思いませんが・・・
ダンスに携わると身体の感覚が敏感になる
そんな気がします。（私だけじゃないはず・・・）
何か練習したい動きがあったとします。
その場合、その動きを想像して身体を動かさなくてはなりません。
すぐに出来ることもあれば、出来ないこともありますね。
出来なかったと判断した時に、さてどの筋肉を使うのか？
どこの関節をどの順番に動かすとやりたい動きにたどり着くのか？？
もう、これはゲームと一緒ですね(^^♪
そして、やり続けることでそれに見合った筋肉が付いてくる!!
そうすると、より動きやすくなる！！ そんなことを何年も続けて行くと、
出来る動きが少しずつ増えていくんですね。
そして、これもよく言う事なんですが、イメージを膨らましてみてください。
人間の体は3Ｄですから、立体でイメージすることがとても大事です。
頭の中には絵に描かれた人間ではなくて、立体の人形のようなものを置いておいてほしいわけです。
想像できますか？？ちょっと難しいですかね？？
少しでも興味があったらやってみて下さい。頭の中で人形を踊らせてみて下さい。
もし、人形が難しかったら・・・
頭の中にボールを想像してみて下さい。
そのボールは弾力性に富んでいて、空気がパンパンに入っています。床に落としてみましょう。
弾みましたね？
では、次に少し高いところから落としてみます。
さっきより高く弾みました。
じゃあ今度は叩きつけてみます。
跳ね返りますよね？？？
これが、ジャンプしている様子です。空気がパンパンに入っているのは身体全体。
空気が抜けると、ボールは動きが遅くなります。
こんな感じです。いかがでしたか？
何事もあきらめては前には進まないですから、まずは1歩踏み出してみなくてはならないですね。
こうやって、1つずつ自分の宝箱に入っていくのです。
頑張って～
