文京区ダンススタジオのブログ

キッズダンス!!!! 今、子供たちの間でにわかにブーム 火曜日はキッズダンスです!! 16：30～17：45　担当は恵里先生です♪ 発表会にはいつも個性的な楽しいダンスを創って見せてくれます♪   エグ〇イルみ…

おしらせには、はっぴょう会のリハーサルは３月こうはんと書いてありましたが、金ようキッズクラスは、らい週からスタートしたいと考えています。 はっぴょう会の申しこみがまだの人も、レッスンのおやすみがないように、ごきょう力おね…

今回ご紹介するのは、毎週火曜日19：45～21：15に行われているフリースタイルダンスビギナー♪ さて、フリースタイルというからには毎回いろんなパターンの振付を堪能できるはず!! でもビギナー対応ですから、初心者さんには…

毎週月曜日19：00～20：00はピラティスを行っています。 担当は茜先生 ピラティスの理論に基づいた、わかりやすいレッスンを毎週行っています。 リラクゼーションはもちろん！ インナーマッスルを鍛えるのにはとても良いです…

毎週月曜日20：10～行われています、ベリーダンスの紹介です！！ 先生は、エキゾチック＆セクシーなマリ先生です 大人からの初心者さん、大歓迎でございます♪ 　　レッスン風景はコチラ 　　　　　　　　　　↓ &l…

次回のセルフケアの予定をお知らせ致します。 2/10（水）14：45～16：00で行います。 今回はダンスの為にも大いに使える下半身のセルフケアです。 バレエはダンスのレッスンを受けて疲れるふくらはぎのケアの方法や、簡単…

今週の土曜日に下半身・お腹ポッコリに対応したセルフケアを行います♪ 下半身のむくみやふくらはぎの疲れなどが気になる方はどうぞ♪ お腹周りもしっかりケアしていきたいと思います。 ★さとう式リンパケアに基づいて、セルフケアを…

来週の火曜日恵里先生のクラスですが、御親戚に不幸がありましたので、 以下のように変更させていただきます。   16：30～キッズダンス　　→代講の先生が見つからないため休講となります。   …

2月の休講 ２／４（木）　18：30～バレエ　　　20：00～ジャズダンス は私ＣＨＡＫＯがセミナー参加のため休講とさせていただきます。   ２月の特別レッスン ２／１１（木）　は祝日特別レッスンを行います!!…

最近にわかに広がって来ました、セルフケアのレッスン 昨日もボディのセルフケアを行いました!! 前回、ビフォーアフターの写真を撮り忘れてしまって・・・   いかんいかん・・・   今回はしっかり撮らせて…