最近にわかに広がって来ました、セルフケアのレッスン
昨日もボディのセルフケアを行いました!!
前回、ビフォーアフターの写真を撮り忘れてしまって・・・
いかんいかん・・・
今回はしっかり撮らせていただきました
緊張していた筋肉が緩んで、元の大きさに膨らむと間質リンパ液（体液）の循環が良くなり、よどんでいた疲労物質も流れて行き、筋肉痛やコリなども和らいでいきます。
さとう式リンパケアでは
筋肉はやさしく触れてゆらして緩ませる！
これが、普通になっています。
触ることで脳へ指令が行き、呼吸することで副交感神経を優位にする・・・
たったこれだけのことで、筋肉が緩んで身体が健康になっていきます
お疑いの方も毒にはなりませんから、一度お試しくださいませ!!
次回は1/30（土）
下半身・むくみ・ポッコリお腹撃退セルフケア
19：00～20：15
筋肉痛や日々のケアにも使えます。
レッスンチケットで受講できます。（マンスリーはプラス1000円）
メンバーでない方もどうぞ!!（ビジター3240円）
ご予約制となっております。
ご予約はこちら
それでは、また～
