文京区ダンススタジオのブログ
文京区ダンス・バレエスタジオのブログ 今年もサッカー通り祭り!!
サッカー通りのお祭りに今年も参加します!! もう今年で何回目になるのかな? すっかり、定番の行事になりました! 日程は7/18(月・祝) たぶんいつもと一緒だと思います。 12:00~踊りはじめな感じかしら・・・ はっき…
文京区バレエ・ダンススタジオのブログ ちゃこふぁみちゃこのぶろぐ更新しました!
文京区ダンス・バレエスタジオのブログ DVDの申し込み始まります!
発表会のDVDの申し込み始めます! DVDは2枚組で4500円です。 全体とアップの2種類になります。 もちろんプロのものですから、画像はとってもきれいです♪ スタジオの受付カウンターに用紙を置いておきます。 お持ち帰り…
文京区バレエ・ダンススタジオのブログ バレエできれいな脚♪
最近気が付いたのですが・・・ 手前味噌ですがチャコファミの生徒さんたちは脚がキレイ!! ということに気が付きました レッスン前に失礼して日曜こどもバレエ5年生と6年生のオミアシを後ろからパチリ!! レッスンを続けていると…
文京区ダンス・バレエスタジオのブログ ヨガやピラティスで綺麗なカラダ!
チャコファミでは月曜日19:00~ ピラティス 木曜日12:00~ ヨガ のレッスンがあります♪ ダンスのための体作りにも、自立神経を整えるために呼吸を深くするのにも良いと思います! 普段の生活の中で忙しさやストレス…
文京区バレエ・ダンススタジオのブログ 自分の脚を怪我から守る!
文京区バレエ・ダンススタジオのブログ ヒロコ先生結婚式の様子♪
文京区バレエ・ダンススタジオのブログ ヨガ時間変更のお知らせ
文京区ダンス・バレエスタジオのブログ 怪我をしないためにこんな事もやります!
これは、以前特別レッスンでアライメントクラスを行った時の様子です。 ASIS(骨盤のでっぱり)と膝の中央と足の人差し指をつないでビニールテープをはりました。 何故? 立った時(膝を曲げても伸ばしても)この線がなるべく一直…
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