来週の12/4~
木曜バレエ・ポアント初中級が18:30~20:00に変更になります。
そのあとのヒーリングでダンスが20:00~21:30に変更になります。
お仕事の後にいかがですか??
ポアント初中級はバレエシューズでバーレッスンが約45分
ポアントを履いてバーレッスンが約25分
ポアントを履いてセンターが残りの20分くらいです。
ちょっと自信が無くても、できることから真似しながらやってみて下さい。
自分のペースで良いのです!!
ヒーリングは難しいと思われている方もいらっしゃるかと思いますが、動きが難しいというよりも
どのように力を抜いて床からの反発力をもらったり、空気の抵抗があるようにみえる踊り方をするか・・・
むしろこちらのほうが難しいでしょうね。
軸はあるけど、緩ませるところは緩ませて・・・
こんな感じでしょうか???
一度受けてみて下さいまし!!
コンテンポラリーが好きな人向けかな・・・
バレエしかやっていない人にもおススメです