2015年04月03日

5/6(水)特別レッスン第2弾やります!!

12:00~ バレエ(体ほぐし&アライメント) 無理なストレッチを行わず、少しずつ身体をほぐして可動域を広げるやり方と、 前回に引き続きアライメント(身体のバランス)をチェックしてから、バーレッスンを行っていきます。 お…
2015年4月
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