2015年01月22日

危ない脚の使い方!!㊟

まず、脚を曲げたときに膝とつま先は同じ方向を向く・・・ ・・・知ってますよ・・・ ですよね? でもね、じゃあどうやったら同じ方向を向きますか? ここでの答えは言葉というよりも自分の体の感覚です。 これだったら、たぶん大丈…
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