疲れたときは・・・ 1/25(水) カンパニー公演や発表会など、本番が近くなってくると自然と体が疲労してきますよね。気持ちは高ぶっているけれども、裏腹に体に残っている疲労物質がなかなか抜けなくなってきます。そんな時に私が頼っているのはサプリメントやアミノ酸…続きを読む