寒いと・・・ １１／４（木） 寒いと、膝下が冷えませんか？？そろそろ、レッグウォーマーが必要になってきたかも。何のためにウォーマーをするかと言うと、筋肉が冷えない様にということ、ふくらはぎのツルのを防止、筋肉痛予防・・・のためです。いつもより、翌日に…続きを読む
