バランス良し

東京でも桜が開花しましたねcherryblossom

明日3月20日は春分の日
昼と夜の長さが同じになるこの時期は
人の体のバランスも整いやすくなるそうです。

キーワードは
均等 ニュートラル 
でしょうか。

正しいアライメント(骨の配列)をより意識的に
ウォームアップやバーレッスンを行うといいかもしれませんね。

【佐藤 茜】

2024年5月
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