涼しいと思ったら・・・

今日は気温がグワッと上がりましたね・・・

でも、真夏のそれとは違いカラッとした暑さ♪♪

ゆえに、エアコンはあまりつけない→すごい汗～

な感じに、今どきのレッスンはこのようになっております。

あ～　でも、エアコンのないレッスンって筋肉にストレスが無くていい感じ！！

気持ちいい感じでレッスンを終わることが出来ます。

汗をかいても変な冷えが襲ってこないって幸せ～～！！

って筋肉さんたちが言っているようです

是非！！皆さんもお試しくださいませ。