コチラのクラスも少しずつ定着しつつあります！ 教えてくれるのは弘子先生です。 午前11：00～12：00の1時間です。 ヨガで体の歪みや呼吸によるデトックス効果を望めそうです。 しっとりとした筋肉痛になると思います。 どうぞ受講してみて下さいませ。
