午前中11:00~ ヨガのクラスはいかがでしょうか?

コチラのクラスも少しずつ定着しつつあります!

教えてくれるのは弘子先生です。
午前11:00~12:00の1時間です。

ヨガで体の歪みや呼吸によるデトックス効果を望めそうです。

しっとりとした筋肉痛になると思います。

どうぞ受講してみて下さいませ。

2024年6月
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