午前中11：00～　ヨガのクラスはいかがでしょうか？

コチラのクラスも少しずつ定着しつつあります！

教えてくれるのは弘子先生です。
午前11：00～12：00の1時間です。

ヨガで体の歪みや呼吸によるデトックス効果を望めそうです。

しっとりとした筋肉痛になると思います。

どうぞ受講してみて下さいませ。