2019年10月30日

なんと！今回で5回目となります　パチパチパチ！！　（自分に拍手でございます） さてと今回は何をテーマにしようかな～ 1回目は姿勢と身体のアライメントについて 2回目はコントラクションについて 3回目はパラレルポジションの…