おとなバレエ バー&ポアント
経験5年以上くらいの方が多いクラスです
バーレッスン40分くらいの後、すぐにポアントを履いてバーから練習します。
いつものバレエのクラスだとポアントの時間が約10~15分であっという間に終わってしまいますよね・・・
ポアントクラスはバーレッスンが終わった後のすべての時間をトウシューズに費やします!!!!
しっかり、足先をほぐして両足~片足で立つ練習をします。
バーレッスン40分くらいの後、すぐにポアントを履いてバーから練習します。
いつものバレエのクラスだとポアントの時間が約10~15分であっという間に終わってしまいますよね・・・
ポアントクラスはバーレッスンが終わった後のすべての時間をトウシューズに費やします!!!!
しっかり、足先をほぐして両足~片足で立つ練習をします。