コンテンツ

おとなバレエ バー&ポアント

おとなバレエ バー&ポアント

少しの時間だけポアント履きたい!

一人一人にしっかり時間をかけて、ポアントの立ちやすい場所を見つけていきます。
バーレッスン45分くらいの後、ポアントを履いてバーからセンターまで練習します。

しっかり、足先をほぐして両足~片足で立つ練習をします。