大事なプリエ

久しぶりに踊りの話です。

何かを踊る時に膝は、伸ばしたり曲げたりして動きます。
その時に、伸ばす方に意識が集まりがちですが、曲げるほうにこそ意識を集中してみて下さい。

そうすることで、動きが安定するはずです。
どうしても、飛ぶぞ～とか立つぞ～とかに力が入ってしまいますからね。

そこをちょっと大人になってみて飛んだり立つ前の準備をシッカリするようにしてみて下さいね♪

バランスが取れてこそのジャンプやルルベです。

さ！　やってみてくださいませ♪♪