肩こり・・・　６／１５（水）

今日は朝から肩こり・・・コリコリ・・
腕を回すとゴリゴリといっています。　何だろう？　何かしたかしら・・・？
まぁ、気温とお年頃のせいにしておきますね。

肩といえば・・・
バランスを取る時に肩が上がっていたり、力が入っていると上手く止まれないことがあります。
肩だけではなく、手首などにも力が溜まっていると同様にバランスが取り辛くなることもあります。
踊っていて何だか今日は止まれないな～と思ったら、ご自分の肩と手首を疑ってみてくださいね！