毎年のご挨拶のように、春になると「花粉が～
」 「鼻水が～
」
何て言葉が飛び交ってますね・・・
かくいう私も花粉症ですが・・・
鼻水よりも皮膚に出て困ります。この時期は何となく顔がピンク色～
聞こえは良いが、飲んでもないのにね～
赤い顔はいただけない・・・
ま、でも気にしない気にしない!! もう少ししたら桜の季節ですね。
痒いけど春は好きな季節です♪♪
ここで、さとう式セルフケア
鼻水、鼻づまりにお試しください！
鎖骨の下で痛いところがあると思います。
反対の手で痛い場所に触れて、深呼吸を2～3回します。
そこに触れたまま、鎖骨側の腕を後ろに30回まわします。
鼻がスーッと通ってきますよ♪
お試しくださいませ！
