本日、4/29（金）無事にチャリティーセルフケアを終えることが出来ました!!

たくさんの方に参加していただいてとても嬉しかったです♪

10名の方からの参加費の半分と、チャリティーだけでもと言っていただいた方の分と合わせて18000円になりました。

月曜日にさっそく募金をしてきますね

まずは、ご参加いただいた皆様と募金に協力していただいた皆様にお礼申し上げます！

次回やる時はみんなで記念写真撮ろうっと!!

うっかりしてました・・・

先日もお知らせしたのですが、再度の告知でございます！

今週金曜日4/29（金）祝日ではありますが、12：00～13：30　の枠で熊本地震チャリティーセルフケアセミナー

を行います。

お一人様3000円の参加費を頂きます。

半分は熊本に寄付します。

お時間のある方は、メールまたは直接ご予約くださいませ。

当日は、動きやすい服装（スカートは不可）と薄手のバスタオルをご持参下さいませ。

皆さまのご協力お願い致します。

現状のご予約状況は7～8人ほどです。

セルフケアの内容は、まずは皆さんのお悩みを聞いてから、さとう式リンパケアによるセルフケアや私がお伝えできるストレッチの

方法などを使ってもよいかと思っています。

例えば、肩コリ・腰痛はもちろんダンスに関することでも受け付けて行きますね（●＾o＾●）

楽しく、ゆるやかに進めて行こうと思っています。

毎週土曜日19：00～20：30に行われています♪

気になる内容は？

J-POPやK-POPを使ってレッスンを進めて行きます。

耳慣れた曲で踊ると踊りやすいですよね

全く初めての方でもとても入りやすいと思いますよ～

まだまだ少人数ですから、わからないところなどゆっくり進めていけます。

好きな曲で踊れたら、きっとテンション

体験レッスンはいつでも受け付けております！

1回1080円

4回5400円（1ヶ月有効となります）

問い合わせフォームからご連絡くださいませ♪

お待ちいたしております!!

九州熊本の地震大変なことです!!!!

東日本大震災のような大地震が何回も何回も続いているのです。

まだ、今も続いているようです。

想像するだけでとても怖いです。

もし、ここ東京でこんなことになったら？？

ゾーっとするのは私だけでは無いはずです。

チャコファミでも何かできないか？

私一人で寄付金を送っても良いのですが、ここは皆さんにも手伝っていただいて（●＾o＾●）

急きょですが、4/29（金・祝）にセルフケアセミナー行います！

12：00～13：30

お一人３０００円。

【お悩み解決セルフケアセミナー】

半分は義援金として寄付します！

寄付は今調べていますが、九州に直接届くようにしたいと思います。

赤十字でもやっているようです。

内容は、皆さんにお悩みを聞きながら行います。

ぜひご協力くださいませ。

ＣＨＡＫＯ

新しいHPに切り替わりました!!

イメージチェンジでございます

少し大人っぽく！

でも上品すぎず・・・

いー感じ！

自画自賛!!

デザインのイノ〇さん！ありがとうございます！

この場を持って感謝の意をお伝えしたいです

皆さま！

新しいHP共々チャコファミをこれからも宜しくお願い致します♪

少し間が空いてしまいましたが、久しぶりにアメブロの更新しました。

お時間のある時に読んでみて下さいね。

今、私がやっていることの理由を書いてみました

コチラ

何故、さとう式リンパケアを通してボディケアをお勧めするのか？

全てが踊ることにつながっていくのです。

まだ、身体が痛くて・・・

痛いのが当たり前だから・・・

なんて思っている人いますか？？

筋肉を柔らかくすればもっと使いやすい身体になるはずなんです！

筋肉の鎧はダンスには必要ないのですよ

4月に入って何かとバタバタ・・・

なぜ？？

振付の準備があり、色々と時間も手間もかかるんですね・・・

生徒さんたちはワクワクドキドキしながら振付を覚えていることでしょうね

楽しく踊っていけたらいいな～　と思っております！

さて、タイトルにもありますように只今HPを新しく変える準備をしています。

ガラッと一新しますよ♪

お楽しみに

大人から始めるバレエはビギナーバレエがあります♪

水曜日19：30～21：00

土曜日15：15～16：45

大人から始めるダンスはＪ ・Ｋ－POPで踊る入門クラスがあります♪

土曜日19：00～20：30

で、いかがでしょうか？

上記のクラスはグループレッスンです。

少し慣れるまで個人レッスンでやりたい・・・

というご要望にもお応えします。

大人から始められる方は、しっかりと頭の中を整理しながら進めたい人も多いはず・・・

3～4回位個人レッスンしてみてからオープンクラスに入ったら馴染みやすいかもしれませんね

バレエやダンスを楽しみたい！上達したい！と思ってチャコファミに来ていただいた方は

どんな手を尽くしても面倒見ます!!!!

どうぞ安心してご相談くださいね