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2015年1月

明日はパパママ倶楽部!!!!

明日2/1(日)15:00~16:15 

パパママ倶楽部&ヒーリング入門クラスを行います。
ジャズダンスをかじってみたい人で全く初めての方向けのクラスになっております。

お子様も預かります。(スタジオの裏で保育士さんが遊んでくれます♪)

お時間がありましたら是非ご参加くださいませ♪

レッスン費は1000円になります。

お子さんが居てもいなくても同じ料金です。

この機会にダンスを始めてみませんか???

意外と降った今日の雪・・・

天気予報で、大雪注意報が出ていたのでちょっと警戒していました。

スタジオに来るころには雨になっていたので、ほっとしました♪

良かった良かったhappy02

あのまま降り続いたら大変なことになっていましたね・・・

明日はお天気なるそうなsun

そして、明日は1月ラストの日でもあります。

来週から、2月がはじまるぞ~

春に向かっていると思うとちょっと嬉しいです!!!!!

さ、2月スタート!! 頑張るぞ~

1/31(土)13:30~バラードでダンス、ラストラン!

長らく行っていました土曜日のジャズダンスのクラスが今週で終了になります。

今までありがとうございました。

また、どこかでクラスが増やせるようになったら、違う形でレッスンを行いたいと思います。

2月からは、新小1.2年生こどもバレエのクラスが始まります。

 

プレバレエから上がってくる御嬢さんたちをどのように楽しくバレエのレッスンに親しんでもらうか・・・

新しく入る生徒さんもいるかもしれませんね。

みんなで切磋琢磨して、向上心や思いやりの心の種を蒔いていきたいと思います。

どうぞ宜しくお願いいたします。

 

 

来週、2/1日曜日はパパママ倶楽部&ヒーリング入門♪♪

来週日曜日はパパママ倶楽部とヒーリング入門クラスです。

時間は15:00~16:15

音楽に合わせて動くときに、体重移動を速やかに行う~!

を、しばらくはテーマにしてみたいと思います。

体重移動の時に何となく右足に乗ったり左足に乗ったり、ということではなくて、

完全に1本の脚のみで体重を受け取ります。

この事を、色々なステップを踏みながら体で理解していこうと思います。

どうぞ、宜しくお願いいたします。

また、一般の方や生徒さんでも受講できます。

皆さんがほとんど初心者の方たちなので全く初めての方もあまり緊張せずに出来ると思いますよhappy01

いらっしゃいませ~~~

こどもバレエ、キッズダンス大募集中です♪

2月から新しく始まる新小学1年向けバレエクラス(土曜日11:40~)をはじめ、
月・水・金の16:30~(小学生)と、日13:00~(小3~) のクラスがあります。

キッズダンスは火曜日16:30~と金曜日18:00~
水曜日18:00~K-pop.J-pop振付クラスが、受講可能です。

もうすぐ、進級の時期になります。
新しく始められるのでしたら、これからが取り掛かりやすい時期では?

レッスンで集中力やリズム感を身に付けながら楽しく踊っていただきたいですhappy01

危ない脚の使い方!!㊟

まず、脚を曲げたときに膝とつま先は同じ方向を向く・・・

coldsweats01

・・・知ってますよ・・・

ですよね?
でもね、じゃあどうやったら同じ方向を向きますか?

ここでの答えは言葉というよりも自分の体の感覚です。
これだったら、たぶん大丈夫!という場所というか、やり方というか、足の裏が踏めているのが
確認できる位置みたいなものを、しっかりと持ちましょう~というご提案です。

何となく曲げている膝ですが、使いかたを間違えていると怪我につながってしまいます。
少しずつ伸ばしてはいけない膝の内側の靭帯を、伸ばしながら踊ってしまう・・・

(膝の関節は曲がっている時が一番不安定なのです。だから、床を押して足を安定させなければいけないのです。)

これはとっても残念なこと・・wobbly

だから、体を使っている時は使っている場所にきちんと意識を向けて動かしてみて下さい。

使う関節に集中して動かしてみる・・

意外と出来そうで出来ないことです!! 

お試しくださいwink

 

雪が降りました~!!

今年、初雪ですね♪

ほんのちょっとですが、外を見たら粉雪でした。

寒いですから、気を付けていらしてくださいね~

積もるような感じはないですけど、すっごく寒いですから・・・

本日パパママ倶楽部、楽しく終了~♪ 次回は2/1(^^)/

本日、無事にパパママ倶楽部終了いたしました~!!!!

本日は賑やかにおとな6名+お子様たちたくさんでした!happy01
ありがとうございました!

とても楽しい時間を過ごすことが出来て嬉しかったです♪
やはり、大人でも一生懸命に取り組む姿はカッコいいです。

ダンスに少しずつ慣れてきて段々と形になってきています。
普段、歩いているときも体重移動を意識して歩いてみてくださいね。
あ、右足に乗っている!左足に乗っている!!って・・・

少しずつ、突っ込んだレッスンをしていきたいと思います。

次回は2/1 15:00~16:15です。

宜しくお願いいたします。

 

CHAKO

 

 

土曜日の新小1年クラス時間変更

2月から始まる新小1年生~のクラスの時間変更のお知らせです。

以前、13:45~とお伝えしていたのですが、早い時間のほうが都合が良いらしいということで、

プレバレエの後、11:40~12:50 という枠に変更いたします。

直前の変更で申し訳ございませんが、皆さんが通いやすい時間を考慮いたしました。

何卒よろしくお願いいたします。

プリエぢから・・・

たまには踊りのこと・・・

プリエぢから(力)を身に付けるとダンスが安定する!! きっと♫
どんな動きをやった後でも、プリエで身体を安定させることが出来たら(#^.^#)

まぁ!!なんて素敵!!
って思いませんか?

こうしたら、必ず出来る・・・
というような簡単なもんじゃないですね。
1人1人アライメントは違っているのですから、十把一絡げにはできないですね。

その事はレッスンで一人一人にお伝えしていきたいと思います。

 

が、しかし・・・
簡単に言っちゃうと・・・

脚は床に吸い付けなくてはならないですね♪
そして、安定させる!

言葉でいうのはとっても簡単ですが、やるとねぇ~

そりゃ簡単じゃないですよね。

特に大きな動きや、オフバランスの後なんてね・・・

最後はやっぱり体幹の力なのかな・・・

BIGジャンプの後や、回転の連続の後もぐらつかないで止まっていられたら

良いなぁ~lovely