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2014年1月

インフルエンザ&風邪の方へ

風邪やインフルエンザにかかってしまっている方が多いようです。

手で顔を触った時に菌が鼻から入って行くようです。
なので、手洗いが大事!!と、どこかのTVで言っていたような気がします。

とにかく、これ以上の拡散を防ぐためにも用心しましょうね♪

風邪をすでにひいてしまった方どうぞお大事にしてください。

2月~水曜日レッスン時間変更のお知らせ

今日うっかりして確認するのをわすれてしまいました~~~!!! 

来週2/5(水)~  おとなバレエ11:00~12:30   ジャズ基礎13:00~14:30  

と、なりまして

14:45~ プレバレエ(未就学児向けバレエ) のクラスが新しく始まります。

新規生徒さん大募集中です!!!!

昼間に通うことが出来て、ダンスが好きな方いませんか~?

バレエもジャズダンスもプレバレエもこどもバレエも

大大募集中です♪♪

興味のある方は、どうぞお気軽にお問合せ下さいませ。

たくさんレッスン受けたい方のためのマンスリーチケット(21000円)もご用意しています。

お待ち致しております<m(_ _)m>
 

 

【クイズ】働く体 ~ 解答

先週のクイズ、覚えていますか?

「前腕が発達している人、私が見たその人は何の仕事の人でしょうか?」

正解は 「ピザ職人」でした!!

ピザ生地をこねている時によくわかります。
想像してみてください。

コネコネ・・・ コネコネ・・・

手首の返しをよく使っていますね。
返した時に力をこめる・・・ここが前腕の働きポイントです。

イメージできたかな?? flair

残念ながら正解者はいませーん

寄せられた解答を紹介します。

打楽器奏者
ピアニスト
ギタリスト  

 なるほど、手首のしなりを多く使っていますね。
 ミュージシャンnoteを思い浮かべるあたりに、ダンススタジオらしさを感じます。

ボルダリング・ロッククライミング
引越し屋さん
車の運転手(トラック運ちゃんやカーレーサー)
お百姓さん

 ガテン系punchも登場しました。
 前腕に特化というより、全体的に筋肉が発達してそう。

蕎麦屋さん(出前の持ち運び)
ウェイター・ウェイトレス(お盆)

  restaurant飲食サービス系!惜しい!!  
 腕が疲れる感じは当たってる。
 ただし、この場合に多く働くのは二の腕の力なんだよー。

 あとは

キーパンチャー・タイピスト

 動きと働きの分析でいうと、これが一番近いですね。
 ひじや二の腕はほぼ使わず、手首・指先が良く働く。

  お勉強になったかなsign02

【佐藤 茜】

こどもバレエ(キッズバレエ) やってます!!

月・水・金 16:30~17:45 小学生~

こどもバレエを行っています。
いつでも、見学や体験レッスンを受講できます。

今のお子さんたちは塾通いでお忙しいようですが、お勉強以外の
レッスンも週に1度くらいだったら通えるのではないですか?

月謝制ではないので、無駄なく受講できます。

お問い合わせはメールでもお電話でも結構ですが、
レッスン中ですと電話に出られないこともありますのでメールの方が
確実に連絡が取れると思います。

お待ちいたしております。
 

月曜日ピラティス19:00~

毎週月曜日19:00~20:00 はピラティスのクラスです。

全く初めての方でも、問題なくレッスンを受講できます。

先生は、おなじみ茜先生です。

独自の理論で体幹をしっかり鍛えてくれそうです。

見ていると、難なくできそうなポーズが多いですが実はコアな部分に効いているいる・・・

1時間終わった後は腹筋が刺激されて良い効果もあるらしい!!

ね?受けてみる価値ありそうでしょ??

体験レッスンはいつでも受け付けております。

ご予約お待ちいたしておりまーすwink

昼のベリーダンスはいかがですか??

ベリーダンスを踊りませんか??

と、問いかけると必ずと言っていいほど、「えー、オヘソなんて出せない~」

って言われる方が多いです。

えーっと、えーっと、レッスンでオヘソは出しませんよ・・・(-_-;)

ベリーでオヘソを出すという事はバレエではチュチュで踊るようなもの・・・

ヨガは肩から袈裟のような薄い衣をかけて瞑想から始まる(あくまで、私のイメージ)・・・

ジャズだったら??
踊りに合わせて、スーツ着てみたりレオタード1枚で踊るなんてことも・・・

いやいや、話が脱線してしまいました。

何が言いたいの?!

レッスン着は普通で良いという事を・・・
ただ、言いたかっただけなんです。

先生は優しく魅惑的はマリ先生です!!

あまり、構え過ぎずにいらして下さいませ♪♪

 

午前中11:00~ ヨガのクラスはいかがでしょうか?

コチラのクラスも少しずつ定着しつつあります!

教えてくれるのは弘子先生です。
午前11:00~12:00の1時間です。

ヨガで体の歪みや呼吸によるデトックス効果を望めそうです。

しっとりとした筋肉痛になると思います。

どうぞ受講してみて下さいませ。

プレバレエ【未就学児向けバレエ】のお知らせ

2月からクラスが増えます。
毎週水曜日の14:45~15:45
先生は純子先生です。

土曜日プレバレエのクラスでアシスタントをしていただいています。

水曜日のクラスは一人で教えていただきます。

優しく明るく元気よく!!
こんな感じの先生ですよ~♪♪

土曜日1日では物足りないと思われている方や、平日でないと都合が悪い方など、
体験レッスンは随時受け付けておりますので、いつでも参加できます。

もちろん土曜日も受け付けております。

では、お待ちいたしております。sun

【クイズ】働く体

 

前腕.jpgのサムネイル画像

今日、前腕がとても発達している人をみました。
全体的にはそんなにマッチョな感じがしなかったので
そこだけ、すごく目立ちました。 
 

【質問】
さて、
前腕が発達している、
その人の仕事は何でしょうか?

ビックリしましたが、
良く考えてみると 
納得できます。
意外な人物です。

※写真は拝借しましたので
  その人ではありません。

【考え方】

職業は体に現れる
  という話です。

例えば・・・

バレエダンサー  →  全体は細身な割に ふくらはぎが発達している(太い) 足の裏の筋肉が多い(肉厚)

それはバレエの動きを繰り返すことによって、よく働く部分が特化して鍛えられてきたからです。
そこに、特徴が出ます。


他には
サッカー選手   →  太ももが発達している
野球選手     → 重心が低い
水泳選手     → 肩幅が広い
手品師      →  手が大きい
佐川男子     →  上体がたくましい
ファッションモデル  →  足が長くて顔が小さい
などなど

前腕に特徴が出そうな人・・・

腕相撲選手      ではありません。
マッサージをする人 でもありません。

正解者、先着1名には 何か景品を考えておきま~すpresent

 

(佐藤 茜)

 

 

 

やさしいリズムエクササイズのご紹介 その2

今日は、やさしいリズムエクササイズの先生のご紹介です。

先生は堀口由美子先生です。

カンパニーの衣装を担当していただいています。

ティファニーを主宰してまして、ジャズダンスやシルバー向けのエクササイズのクラスを行っていらっしゃいます。

発表会の時にはコミカルなものからセクシーなものまで色々な振付をされて、客席を盛り上げてくれます。

とても話し易くて、優しい先生です。

ダンスの相談から、人生相談まで!!

親身にレッスンしてくれますよ、きっとhappy01

ご予約お待ちいたしております。

Chako Family Dance Studio
03-3814-2559


までご連絡下さいませ。