2015年12月

12/16セルフケアリフトアップのご紹介

チャコファミで初めてのセルフケアをお伝えするクラスになります。 12/16 14:50~16:10の予定ですが、参加人数によって多少の前後はあると思います。 お子さんからお年寄りまで参加できます。 行う内容は・・・ 耳た…

12月16日(水)14:50~ 筋肉リリースによるリフトアップ講習会

さとう式リンパケアのセルフケアマスターの資格を取りましたので、早速講習会をやってみようか と思いまして・・・ 目的は咀嚼筋などの固まりやすい筋肉をゆるめる♪ 肩こりも一緒に取れたらいいですね♪ ということです。 少し、こ…
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