2014年01月19日

やさしい リズムエクササイズのご紹介

2月から始まる新レッスンのご紹介をさせていただきます。 やさしいリズムエクササイズ レッスンは1時間 どのレッスンも同じですけど、まずはストレッチから~♪ ゆっくり体をほぐしていきます。 身体が硬くても大丈夫!! だって…
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