日記

今週のジャズはヒップホップをやっていますぅ～！！
今日も・・・です。慣れない動きで疲れてしまったのではないですか？？みんなスーゴク汗かいてました。
もちろん私もです！（言うまでも無いですが・・・）
キャミソールでレッスンやっていて、こんなに薄着でやっているのにアッツイッたらありゃしない！！
ヒップホップの振りもたまにはいいのではないですか？？？
では！

皆さんにお盆休みはと最近良く聞かれます。
早くお知らせすればよかったですね。お盆休みは、８／１３・１４・１５となります。金土日ですから、実際は２日だけのお休みになります。今年は短い・・・？そうです。だって、来年のカンパニー公演のことがありますから、そんなにゆっくりは休んでいられないんです。お休みも最低限になりました。
と、いうことでよろしくお願いいたします。
今日も、暑かったね～！！
水分の取りすぎでちょっと体がダルクナッテシマイマシタ・・・
ヤバイやばい・・・夏バテなんかになってたまるかってんだ！！
でも、ちょっと眠いわ・・・

毎日暑いですね～！！でも、エアコンにばかりずっとあたっていると、関節がギシギシといってきませんか？
私は、自慢じゃないけど暑がりの寒がりです。（知っている人も多いと思いますが・・・）
暑いと、洋服着ているのも嫌なくらい暑い・・・
で、スタジオにいる時、最近はＴシャツが背中にへばりつくのが嫌で、お見せ苦しいですがキャミソールがメインになっております。寒いと、信じられないくらい厚着をし、暑いとドンドン脱いでいってしまいます。
ずばり、体温調節が下手な体！なんですね、きっと・・・
皆さんはこの暑さどう乗り切っているの？？？

いやぁ～　８月になってしまいましたね・・・知らぬ間に・・・
土曜日にＴＶを見ていたら、体の紫外線はＵＶケアしているから大丈夫だけど、目から入る紫外線に注意したほうが良いという情報を聞きました。
何でも、目から入る紫外線でも、体のメラニンが増えるそうな・・・また、目に紫外線をたくさん浴びると、白内障などもなりやすいそうです。早速ヤバイと思い、サングラスを購入しました。運転中だけでも気をつけようと思っています。目から入る紫外線って結構気をつけてなかったので、ビックリです！！
皆さんも紫外線対策しましょうね！！紫外線は女子の敵ですから！！